由于工作压力大，生活节奏快，再加上外在环境及遗传的因素，诱发出了许多种甲状腺自体免疫性疾病。事实上，不良情绪也是甲状腺疾病的重要诱因。通常甲状腺疾病好发于女性，这与女性的心理性格特征、生理特征、遗传特征都有一定的关系。女性更容易受情绪困扰，也就更容易得甲状腺病。中医有“怒伤肝，思伤脾，气生百病”的说法，只要是所有负面的过度反应，都会使人体释放有害健康的物质，造成人体的正常生理机能紊乱和损害。
对于有甲状腺问题的人来说，日常饮食应该以清淡、易消化为主，补充足够热量和营养，以及维生素B族等。有许多人认为，甲状腺炎是因为碘元素的缺乏造成的，因此大量补充碘元素，但往往这只是病因中的一种，过多的补碘反而会增加甲状腺的负担，加重病情。
甲状腺疾病患者应多呼吸新鲜空气，工作场所保持通风，睡眠充足，这样可以保持好精神，心情舒畅，避免压抑和忧郁的心情诱发疾病发生。
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